Сравнить продукты Бейгл и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +292.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +176% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +378.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +668.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4683.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +65% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +220% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +907.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3270% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +485.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +110% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +28.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.186mg | 54% |
| Селен | 28.7µg | 0.6µg | 51% |
| Витамин C | 0mg | 41mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.04mg | 30% |
| Железо | 2.76mg | 1mg | 22% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.1mg | 20% |
| Натрий | 439mg | 1mg | 19% |
| Белки | 10.2g | 1.4g | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 8µg | 17% |
| Фосфор | 142mg | 44mg | 14% |
| Углеводы | 48.89g | 13.8g | 12% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.05mg | 12% |
| Калорийность | 250kcal | 56kcal | 10% |
| Магний | 51mg | 13mg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.23mg | 8% |
| Медь | 0.175mg | 0.107mg | 8% |
| Витамин K | 1.5µg | 11µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.07mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.088g | 6% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.064mg | 6% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Калий | 165mg | 275mg | 3% |
| Жиры | 1.53g | 0.2g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.1mg | 1% |
| Клетчатка | 4.1g | 4.3g | 1% |
| Кальций | 20mg | 33mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.028g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Холин | 9.8mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +628.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +665% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +963.6% |
