Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Бейгл и Тальятелле

Сравнить

Инфографика

Бейгл vs Тальятелле infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 6% 15% 104% 58% 30% 61% 57% 187% 157%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 33% 4.5% 16% 126% 76% 33% 70% 3.4% 71% 0%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МарганецМарганец +161.4%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +21.4%
Содержит больше МедьМедь +30.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~46mg
Одинаковое количество вещества Калий ~179mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.4% 0% 101% 48% 63% 23% 34% 0% 3.8% 57% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 4.7% 0% 0% 176% 101% 63% 32% 21% 39% 0% 132% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +58.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +74.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +110%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +42.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +131.6%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.35mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Бейгл Тальятелле DV% diff.
Селен 28.7µg 52%
Марганец 1.43mg 0.547mg 38%
Витамин B1 0.403mg 0.705mg 25%
Витамин B9 76µg 176µg 25%
Холестерин 0mg 73mg 24%
Витамин B2 0.209mg 0.439mg 18%
Натрий 439mg 26mg 18%
Клетчатка 4.1g 16%
Витамин B12 0µg 0.31µg 13%
Железо 2.76mg 3.35mg 7%
Медь 0.175mg 0.228mg 6%
Витамин B6 0.147mg 0.093mg 4%
Витамин B5 0.375mg 0.535mg 3%
Фосфор 142mg 163mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Белки 10.2g 11.31g 2%
Калорийность 250kcal 288kcal 2%
Витамин E 0.32mg 2%
Витамин A 0µg 14µg 2%
Углеводы 48.89g 54.73g 2%
Магний 51mg 46mg 1%
Жиры 1.53g 2.3g 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.328g 1%
Кальций 20mg 15mg 1%
Цинк 1.1mg 1.22mg 1%
Чистые углеводы 44.79g 54.73g N/A
Калий 165mg 179mg 0%
Сахар 6.12g N/A
Витамин B3 3.37mg 3.35mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.29g 0.271g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.936g 0.942g 0%
Триптофан 0.143mg 0%
Треонин 0.295mg 0%
Изолейцин 0.431mg 0%
Лейцин 0.763mg 0%
Лизин 0.214mg 0%
Метионин 0.174mg 0%
Фенилаланин 0.542mg 0%
Валин 0.476mg 0%
Гистидин 0.226mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 49% 38% 2%
Белки: 10.2 г
Жиры: 1.53 г
Углеводы: 48.89 г
Вода: 37.55 г
Другое: 1.83 г
11% 2% 55% 31%
Белки: 11.31 г
Жиры: 2.3 г
Углеводы: 54.73 г
Вода: 31 г
Другое: 0.66 г
Содержит больше ВодаВода +21.1%
Содержит больше ДругоеДругое +177.3%
Содержит больше БелкиБелки +10.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +50.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 76%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.29 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.936 г
21% 18% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.328 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.271 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.942 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.271g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.942g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Бейгл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167533/nutrients
  2. Тальятелле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169727/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.