Сравнить продукты Бейгл и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+15.9%
Содержит
больше
Фосфор
+52.7%
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
больше
Цинк
+292.9%
Содержит
больше
Медь
+139.7%
Содержит
больше
Селен
+122.5%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+23.9%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Содержит
больше
Магний
+15.9%
Содержит
больше
Фосфор
+52.7%
Содержит
больше
Калий
+150%
Содержит
больше
Цинк
+292.9%
Содержит
больше
Медь
+139.7%
Содержит
больше
Селен
+122.5%
Содержит
больше
Кальций
+120%
Содержит
больше
Железо
+23.9%
Содержит
меньше
Натрий
-17.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+41.4%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+65.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+41.4%
Содержит
больше
Витамин K
+275%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+65.6%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+162.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+31.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Вода
+211.9%
Содержит
больше
Другое
+55.1%
Содержит
больше
Жиры
+291.5%
Содержит
больше
Углеводы
+57.1%
Содержит
больше
Белки
+155.6%
Содержит
больше
Вода
+211.9%
Содержит
больше
Другое
+55.1%
Содержит
больше
Жиры
+291.5%
Содержит
больше
Углеводы
+57.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1051%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.878
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-100%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1051%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.878
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 44.79g | 75.3g |
|
|
| Белки | 10.2g | 3.99g |
|
| Жиры | 1.53g | 5.99g |
|
| Углеводы | 48.89g | 76.8g |
|
| Калорийность | 250kcal | 372kcal |
|
| Сахар | 6.12g | 4.87g |
|
| Клетчатка | 4.1g | 1.5g |
|
| Кальций | 20mg | 44mg |
|
| Железо | 2.76mg | 3.42mg |
|
| Магний | 51mg | 44mg |
|
| Фосфор | 142mg | 93mg |
|
| Калий | 165mg | 66mg |
|
| Натрий | 439mg | 361mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.28mg |
|
| Медь | 0.175mg | 0.073mg |
|
| Марганец | 1.43mg |
|
|
| Селен | 28.7µg | 12.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 950IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 285µg |
|
| Витамин E | 0.32mg | 0.53mg |
|
| Витамин C | 0mg | 3.8mg |
|
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.285mg |
|
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.549mg |
|
| Витамин B3 | 3.37mg | 3.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.38mg |
|
| Витамин B9, общий | 76µg | 100µg |
|
| Витамин K | 1.5µg | 0.4µg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 1.393g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.338g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.878g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28%
43%
Итоговая оценка минералов
71%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бейгл содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.393g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бейгл более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна