Сравнить продукты Бейгл и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +59.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +851.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +537.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +168.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +683.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +214.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 62% | |
| Селен | 28.7µg | 4.5µg | 44% |
| Железо | 2.76mg | 0.29mg | 31% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.15mg | 21% |
| Натрий | 439mg | 1mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 0.43mg | 18% |
| Витамин B9 | 76µg | 24µg | 13% |
| Белки | 10.2g | 4.8g | 11% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.06mg | 11% |
| Углеводы | 48.89g | 20.49g | 9% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 8% | |
| Калорийность | 250kcal | 105kcal | 7% |
| Клетчатка | 4.1g | 5.5g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 0.172g | 5% |
| Магний | 51mg | 32mg | 5% |
| Фосфор | 142mg | 104mg | 5% |
| Калий | 165mg | 296mg | 4% |
| Холин | 9.8mg | 30.8mg | 4% |
| Кальций | 20mg | 50mg | 3% |
| Цинк | 1.1mg | 1.4mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Медь | 0.175mg | 0.206mg | 3% |
| Жиры | 1.53g | 0.4g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 0.8µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 0.035g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 14.99g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 7.78g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.103g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.2 г
Жиры:
1.53 г
Углеводы:
48.89 г
Вода:
37.55 г
Другое:
1.83 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +112.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +282.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +93.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.71г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.29 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.936 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +728.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +444.2% |
