Сравнить продукты Белый Хлеб и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +928.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1144.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +21900% |
| Содержит больше КалийКалий | +51.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +326.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1493.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2675% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 0.29mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0.1µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.092mg | 37% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.3mg | 28% |
| Витамин B9 | 111µg | 4µg | 27% |
| Натрий | 490mg | 2mg | 21% |
| Белки | 8.85g | 0.63g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.057mg | 14% |
| Фосфор | 98mg | 10mg | 13% |
| Кальций | 144mg | 14mg | 13% |
| Витамин K | 0.2µg | 14.6µg | 12% |
| Углеводы | 49.42g | 17.15g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.102g | 10% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.024mg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 67kcal | 10% |
| Марганец | 0.536mg | 0.718mg | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.04mg | 7% |
| Клетчатка | 2.7g | 0.9g | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 0.04mg | 6% |
| Жиры | 3.33g | 0.35g | 5% |
| Магний | 23mg | 5mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 4mg | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.114g | 3% |
| Холин | 14.6mg | 5.6mg | 2% |
| Калий | 126mg | 191mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.014g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 16.25g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.19mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.005mg | 0% | |
| Лейцин | 0.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.013mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1304.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +851.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +188.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +247.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1470.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.7% |
