Сравнить продукты Белый Хлеб и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +188% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +236.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3566.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +39.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +494.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +214.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +402.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +524% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +464.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2120% |
| Содержит больше ХолинХолин | +31.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 22µg | 0.6µg | 39% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.106mg | 36% |
| Фруктоза | 2.43g | 29.68g | 34% |
| Витамин B9 | 111µg | 5µg | 27% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.766mg | 25% |
| Медь | 0.101mg | 0.318mg | 24% |
| Железо | 3.61mg | 1.88mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 11mg | 21% |
| Калий | 126mg | 749mg | 18% |
| Крахмал | 37.17g | 2.7g | 14% |
| Белки | 8.85g | 3.07g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.037g | 10% |
| Марганец | 0.536mg | 0.299mg | 10% |
| Углеводы | 49.42g | 79.18g | 10% |
| Кальций | 144mg | 50mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.125mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.095mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.174mg | 7% |
| Цинк | 0.74mg | 0.22mg | 5% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.7g | 4% |
| Жиры | 3.33g | 0.46g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.058g | 3% |
| Витамин K | 0.2µg | 3.5µg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Калорийность | 266kcal | 299kcal | 2% |
| Магний | 23mg | 32mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.12mg | 1% |
| Холин | 14.6mg | 11.1mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.051g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 75.48g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 59.19g | N/A |
| Фосфор | 98mg | 101mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +188.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +623.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +136% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +60.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.86г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1074.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4229.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1276.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1667.5% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1121.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
