Сравнить продукты Белый Хлеб и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +56% |
| Содержит больше КалийКалий | +126.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +298.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +354.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +345.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.14mg | 33% |
| Железо | 3.61mg | 1.5mg | 26% |
| Витамин B9 | 111µg | 15µg | 24% |
| Марганец | 0.536mg | 23% | |
| Витамин B3 | 4.78mg | 1.2mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 58mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Медь | 0.101mg | 0.25mg | 17% |
| Углеводы | 49.42g | 0g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 8.85g | 16.4g | 15% |
| Селен | 22µg | 14.1µg | 14% |
| Кальций | 144mg | 18mg | 13% |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.102g | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 73kcal | 10% |
| Холин | 14.6mg | 65mg | 9% |
| Фосфор | 98mg | 147mg | 7% |
| Калий | 126mg | 285mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.3g | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 1mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.076g | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.12mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Цинк | 0.74mg | 1mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.25mg | 1% |
| Магний | 23mg | 20mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.053g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 0g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.027g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +124.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1030.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1470.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
