Сравнить продукты Белый Хлеб и Моринга масличная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +902.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +20.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +106.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3042.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +905.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +671% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +152.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 141mg | 157% |
| Железо | 3.61mg | 0.36mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.053mg | 40% |
| Селен | 22µg | 0.7µg | 39% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.62mg | 26% |
| Натрий | 490mg | 42mg | 19% |
| Витамин B9 | 111µg | 44µg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 8.85g | 2.1g | 14% |
| Углеводы | 49.42g | 8.53g | 14% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.074mg | 13% |
| Марганец | 0.536mg | 0.259mg | 12% |
| Кальций | 144mg | 30mg | 11% |
| Калорийность | 266kcal | 37kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.003g | 11% |
| Калий | 126mg | 461mg | 10% |
| Фосфор | 98mg | 50mg | 7% |
| Магний | 23mg | 45mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.2g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.794mg | 5% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Цинк | 0.74mg | 0.45mg | 3% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.12mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.033g | 3% |
| Медь | 0.101mg | 0.084mg | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3.2g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.102g | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 46.72g | 5.33g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +321.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +479.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +142.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +487.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
