Сравнить продукты Белый Хлеб и Пекинская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +396.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +387.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +428.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +415.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +164% |
| Содержит больше СеленСелен | +5400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10560% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +872% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +925.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1431.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +158.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.005mg | 44% |
| Селен | 22µg | 0.4µg | 39% |
| Железо | 3.61mg | 0.74mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.466mg | 27% |
| Натрий | 490mg | 11mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.025mg | 17% |
| Витамин B9 | 111µg | 43µg | 17% |
| Углеводы | 49.42g | 2.23g | 16% |
| Белки | 8.85g | 1.1g | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Марганец | 0.536mg | 0.203mg | 14% |
| Калорийность | 266kcal | 12kcal | 13% |
| Кальций | 144mg | 29mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 98mg | 19mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 11% | |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.035mg | 10% |
| Цинк | 0.74mg | 0.14mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 0.17g | 5% |
| Магний | 23mg | 8mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.037mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 3% | |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Медь | 0.101mg | 0.096mg | 1% |
| Калий | 126mg | 87mg | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 2.23g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.23 г
Вода:
96.33 г
Другое:
0.17 г
| Содержит больше БелкиБелки | +704.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1858.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2116.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1064.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +164.5% |
