Сравнить продукты Белый Хлеб и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +295.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +430.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +84.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +198% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +79.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1380.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +424.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 2.7g | 14.1g | 46% |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.036mg | 41% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Железо | 3.61mg | 6.65mg | 38% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.912mg | 24% |
| Витамин C | 0mg | 21.8mg | 24% |
| Медь | 0.101mg | 0.301mg | 22% |
| Натрий | 490mg | 26mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.336mg | 19% |
| Марганец | 0.536mg | 0.96mg | 18% |
| Кальций | 144mg | 317mg | 17% |
| Магний | 23mg | 91mg | 16% |
| Калий | 126mg | 668mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Белки | 8.85g | 3.31g | 11% |
| Углеводы | 49.42g | 20.7g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 2.838g | 10% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.152mg | 7% |
| Калорийность | 266kcal | 131kcal | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.901g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.804mg | 5% |
| Фосфор | 98mg | 66mg | 5% |
| Жиры | 3.33g | 5.86g | 4% |
| Фруктоза | 2.43g | 3% | |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Цинк | 0.74mg | 0.93mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Витамин B9 | 111µg | 109µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 1.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 5.67g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| 0.166g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
5.86 г
Углеводы:
20.7 г
Вода:
67.77 г
Другое:
2.36 г
| Содержит больше БелкиБелки | +167.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +138.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76% |
| Содержит больше ВодаВода | +86.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.16 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.901 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93.7% |
