Сравнить продукты Белый Хлеб и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +35.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1237% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +362.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +276.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +476.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +427.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +642.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +382.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +195.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 3.61mg | 0.27mg | 42% |
| Селен | 22µg | 40% | |
| Витамин B1 | 0.533mg | 0.101mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.78mg | 0.644mg | 26% |
| Витамин B9 | 111µg | 23µg | 22% |
| Натрий | 490mg | 7mg | 21% |
| Марганец | 0.536mg | 0.093mg | 19% |
| Крахмал | 37.17g | 0g | 15% |
| Белки | 8.85g | 1.57g | 15% |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.087mg | 0.257mg | 13% |
| Кальций | 144mg | 10mg | 13% |
| Углеводы | 49.42g | 17.71g | 11% |
| Фосфор | 98mg | 26mg | 10% |
| Калорийность | 266kcal | 75kcal | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.602g | 0.188g | 9% |
| Витамин B2 | 0.243mg | 0.131mg | 9% |
| Калий | 126mg | 287mg | 5% |
| Цинк | 0.74mg | 0.16mg | 5% |
| Фруктоза | 2.43g | 6.28g | 5% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.345mg | 4% |
| Медь | 0.101mg | 0.069mg | 4% |
| Жиры | 3.33g | 0.68g | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.698g | 0.233g | 2% |
| Клетчатка | 2.7g | 3g | 1% |
| Магний | 23mg | 17mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.599g | 0.055g | 1% |
| Чистые углеводы | 46.72g | 14.71g | N/A |
| Сахар | 5.67g | 12.87g | N/A |
| Витамин E | 0.22mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.027g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.166g | 0.159g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.85 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
49.42 г
Вода:
36.42 г
Другое:
1.98 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +463.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +389.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +204.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +118% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.599 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +989.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +752.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
37.17 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.57 г
Фруктоза:
2.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.67 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.66 г
Глюкоза:
5.93 г
Фруктоза:
6.28 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +277.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +158.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
