Сравнить продукты Белый шоколад и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+226.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Медь
+200%
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Содержит
больше
Кальций
+226.2%
Содержит
больше
Фосфор
+35.4%
Содержит
меньше
Натрий
-72.7%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+300%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Цинк
+27%
Содержит
больше
Медь
+200%
Одинаковое количество вещества Калий - 284
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+457.1%
Содержит
больше
Витамин C
+25%
Содержит
больше
Витамин B2
+182%
Содержит
больше
Витамин B5
+44.8%
Содержит
больше
Витамин A
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+106.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+379.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+25%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+457.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+37%
Содержит
больше
Белки
+47.5%
Содержит
больше
Вода
+215.4%
Содержит
больше
Другое
+48%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Жиры
+37%
Содержит
больше
Белки
+47.5%
Содержит
больше
Вода
+215.4%
Содержит
больше
Другое
+48%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.94
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+327.4%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 8.94
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 59.04g | 58.7g |
|
|
| Белки | 5.87g | 8.66g |
|
| Жиры | 32.09g | 23.42g |
|
| Углеводы | 59.24g | 61.6g |
|
| Калорийность | 539kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 59g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 2.9g |
|
| Кальций | 199mg | 61mg |
|
| Железо | 0.24mg | 0.96mg |
|
| Магний | 12mg | 48mg |
|
| Фосфор | 176mg | 130mg |
|
| Калий | 286mg | 284mg |
|
| Натрий | 90mg | 330mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.06mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0mg |
|
| Селен | 4.5µg | 0µg |
|
| Витамин A | 30IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 9µg |
|
|
| Витамин E | 0.96mg |
|
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 39µg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg |
|
|
| Витамин K | 9.1µg |
|
|
| Холестерин | 21mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
16%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 240mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Reese's fast break содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.182g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reese's fast break дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах