Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Белый шоколад и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Белый шоколад vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 60% 25% 9% 20% 20% 75% 12% 1% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше КальцийКальций +2742.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +35.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.4%
Содержит больше МагнийМагний +25%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +316.7%
Содержит больше МедьМедь +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +233.8%
Содержит больше МарганецМарганец +412.5%
Содержит больше СеленСелен +213.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~283mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 3% 19% 0% 16% 65% 14% 36% 13% 70% 23% 5.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +32.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +75%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +503.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +317.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +257.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +376.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Белый шоколад Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0.56µg 2.67µg 88%
Насыщенные жиры 19.412g 6.08g 61%
Натрий 90mg 848mg 33%
Витамин B1 0.063mg 0.38mg 26%
Углеводы 59.24g 2g 19%
Холестерин 21mg 78mg 19%
Кальций 199mg 7mg 19%
Селен 4.5µg 14.1µg 17%
Цинк 0.74mg 2.47mg 16%
Витамин B3 0.745mg 3.11mg 15%
Белки 5.87g 12.2g 13%
Калорийность 539kcal 297kcal 12%
Витамин B6 0.056mg 0.2mg 11%
Железо 0.24mg 1mg 10%
Жиры 32.09g 26.34g 9%
Витамин K 9.1µg 8%
Фосфор 176mg 130mg 7%
Витамин E 0.96mg 6%
Холин 29.5mg 5%
Витамин B2 0.282mg 0.213mg 5%
Полиненасыщенные жиры 1.013g 1.58g 4%
Мононенасыщенные жиры 9.097g 8g 3%
Медь 0.06mg 0.08mg 2%
Витамин B5 0.608mg 0.69mg 2%
Витамин B9 7µg 4µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Магний 12mg 15mg 1%
Марганец 0.008mg 0.041mg 1%
Витамин A 9µg 0µg 1%
Чистые углеводы 59.04g 2g N/A
Калий 286mg 283mg 0%
Сахар 59g 0g N/A
Триптофан 0.107mg 0%
Треонин 0.465mg 0%
Изолейцин 0.485mg 0%
Лейцин 0.81mg 0%
Лизин 0.903mg 0%
Метионин 0.364mg 0%
Фенилаланин 0.405mg 0%
Валин 0.464mg 0%
Гистидин 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше ЖирыЖиры +21.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2862%
Содержит больше БелкиБелки +107.8%
Содержит больше ВодаВода +4257.7%
Содержит больше ДругоеДругое +87.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 19.412 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.097 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.013 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +56%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.