Белый шоколад или веджибургер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +46.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +904.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +233.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +70.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +17% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11787.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +402.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +317.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +116.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +52.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4107.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +258.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1671.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.063mg | 2.651mg | 216% |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 1.44g | 82% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 2.01µg | 60% |
| Марганец | 0.008mg | 0.951mg | 41% |
| Жиры | 32.09g | 6.3g | 40% |
| Селен | 4.5µg | 22.6µg | 33% |
| Витамин B9 | 7µg | 124µg | 29% |
| Железо | 0.24mg | 2.41mg | 27% |
| Натрий | 90mg | 569mg | 21% |
| Белки | 5.87g | 15.7g | 20% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.303mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.753mg | 19% |
| Клетчатка | 0.2g | 4.9g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 1.778g | 18% |
| Калорийность | 539kcal | 177kcal | 18% |
| Медь | 0.06mg | 0.2mg | 16% |
| Углеводы | 59.24g | 14.27g | 15% |
| Магний | 12mg | 56mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 2.023g | 7% |
| Кальций | 199mg | 136mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.289mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 1.26mg | 5% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.23mg | 5% |
| Холестерин | 21mg | 5mg | 5% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.5mg | 4% |
| Фосфор | 176mg | 206mg | 4% |
| Витамин K | 9.1µg | 4.2µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.244mg | 3% |
| Крахмал | 5.78g | 2% | |
| Холин | 29.5mg | 19.4mg | 2% |
| Калий | 286mg | 333mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 9.37g | N/A |
| Сахар | 59g | 1.07g | N/A |
| Триптофан | 0.162mg | 0% | |
| Треонин | 0.605mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.004mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.885mg | 0% | |
| Валин | 0.89mg | 0% | |
| Гистидин | 0.465mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.13g | 0% | |
| 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +409.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +167.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +4608.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +411.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +99.7% |
