Белый шоколад или лягушачьи лапки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1005.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +525% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +213.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.076g | 88% |
| Жиры | 32.09g | 0.3g | 49% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.053g | 23% |
| Калорийность | 539kcal | 73kcal | 23% |
| Белки | 5.87g | 16.4g | 21% |
| Медь | 0.06mg | 0.25mg | 21% |
| Углеводы | 59.24g | 0g | 20% |
| Кальций | 199mg | 18mg | 18% |
| Селен | 4.5µg | 14.1µg | 17% |
| Железо | 0.24mg | 1.5mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Холестерин | 21mg | 50mg | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.1µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.4µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.102g | 6% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.14mg | 6% |
| Холин | 29.5mg | 65mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.12mg | 5% |
| Фосфор | 176mg | 147mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.2mg | 3% |
| Цинк | 0.74mg | 1mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.25mg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 15µg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 15µg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Натрий | 90mg | 58mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 0mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 0g | N/A |
| Калий | 286mg | 285mg | 0% |
| Сахар | 59g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.96mg | 1mg | 0% |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10596.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +179.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +6200% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.4г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17064.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +893.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
