Сравнить продукты Белый шоколад и Пахта
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +71.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +300% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1820% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1184.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +154.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
0.88 г
Углеводы:
4.79 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.89 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3546.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1136.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +6833.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.254 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3481.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2969.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 0.548g | 86% |
| Жиры | 32.09g | 0.88g | 48% |
| Калорийность | 539kcal | 40kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 0.254g | 22% |
| Углеводы | 59.24g | 4.79g | 18% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.22µg | 14% |
| Фосфор | 176mg | 89mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.154mg | 10% |
| Витамин K | 9.1µg | 0.1µg | 8% |
| Кальций | 199mg | 116mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.033g | 7% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.275mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 4mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.05mg | 6% |
| Белки | 5.87g | 3.31g | 5% |
| Селен | 4.5µg | 2µg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.011mg | 5% |
| Натрий | 90mg | 190mg | 4% |
| Калий | 286mg | 151mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.058mg | 4% |
| Цинк | 0.74mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.034mg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 17.7mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.034mg | 2% |
| Железо | 0.24mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин C | 0.5mg | 1mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 5µg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 14µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 4.79g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 59g | 4.79g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0.002mg | 0% |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.141mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.171mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.277mg | 0% | |
| Метионин | 0.087mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.171mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
9%
Итоговая оценка минералов
26%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пахта содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пахта содержит меньше вещества Сахар (Разница - 54.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пахта содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.864g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пахта дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины