Сравнить продукты Белый шоколад и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +66.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4400% |
| Содержит больше СеленСелен | +342.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +35.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +79.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +519% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +413.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1228.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +231.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +77.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94% |
| Содержит больше ВодаВода | +3220.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +248.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 4.465g | 68% |
| Жиры | 32.09g | 9.69g | 34% |
| Селен | 4.5µg | 19.9µg | 28% |
| Железо | 0.24mg | 2.48mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.39mg | 27% |
| Натрий | 90mg | 598mg | 22% |
| Витамин B9 | 7µg | 93µg | 22% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 3.825mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.608g | 16% |
| Марганец | 0.008mg | 0.36mg | 15% |
| Калорийность | 539kcal | 266kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Белки | 5.87g | 11.39g | 11% |
| Углеводы | 59.24g | 33.33g | 9% |
| Клетчатка | 0.2g | 2.3g | 8% |
| Витамин A | 9µg | 69µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.195mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.42µg | 6% |
| Фосфор | 176mg | 216mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 1.34mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.105mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 1.681g | 4% |
| Калий | 286mg | 172mg | 3% |
| Магний | 12mg | 24mg | 3% |
| Витамин K | 9.1µg | 6.7µg | 2% |
| Холин | 29.5mg | 16.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.08mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Кальций | 199mg | 188mg | 1% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.83mg | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1.4mg | 1% |
| Холестерин | 21mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 31.03g | N/A |
| Сахар | 59g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Треонин | 0.41mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.564mg | 0% | |
| Лейцин | 1.139mg | 0% | |
| Лизин | 0.77mg | 0% | |
| Метионин | 0.264mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0% | |
| Валин | 0.72mg | 0% | |
| Гистидин | 0.355mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
33%
Итоговая оценка минералов
26%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.947g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 508mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 19)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах