Сравнить продукты Белый шоколад и пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +362.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20925% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 2.224g | 78% |
| Марганец | 0.008mg | 1.682mg | 73% |
| Медь | 0.06mg | 0.494mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7.778g | 45% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg | 23% |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.053mg | 18% |
| Кальций | 199mg | 43mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 14.683g | 14% |
| Железо | 0.24mg | 1.29mg | 13% |
| Клетчатка | 0.2g | 3.5g | 13% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.203mg | 12% |
| Жиры | 32.09g | 25.9g | 10% |
| Фосфор | 176mg | 104mg | 10% |
| Магний | 12mg | 49mg | 9% |
| Цинк | 0.74mg | 1.67mg | 8% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 9.1µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.332mg | 6% |
| Белки | 5.87g | 3.3g | 5% |
| Селен | 4.5µg | 1.8µg | 5% |
| Холин | 29.5mg | 5% | |
| Калорийность | 539kcal | 485kcal | 3% |
| Витамин E | 0.96mg | 0.5mg | 3% |
| Калий | 286mg | 217mg | 2% |
| Натрий | 90mg | 48mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.415mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин A | 9µg | 1µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.68g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 918kcal | 1470kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 19g | 21g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 10 | N/A |
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 56.09g | N/A |
| Углеводы | 59.24g | 59.59g | 0% |
| Сахар | 59g | 55.79g | N/A |
| Витамин B9 | 7µg | 6µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +696.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.8% |
