Сравнить продукты Белый шоколад и Текс-мекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +105.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +104.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +83.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1987.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +75% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +260% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
6.68 г
Жиры:
7.46 г
Углеводы:
11.91 г
Вода:
72.35 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +330.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +5465.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.6г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.446 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.606 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.883 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +249.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.412g | 3.446g | 73% |
| Жиры | 32.09g | 7.46g | 38% |
| Калорийность | 539kcal | 141kcal | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 2.606g | 16% |
| Углеводы | 59.24g | 11.91g | 16% |
| Фосфор | 176mg | 72mg | 15% |
| Натрий | 90mg | 385mg | 13% |
| Железо | 0.24mg | 1.15mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.56µg | 0.32µg | 10% |
| Кальций | 199mg | 97mg | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 42µg | 9% |
| Витамин K | 9.1µg | 8% | |
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.18mg | 8% |
| Марганец | 0.008mg | 0.167mg | 7% |
| Медь | 0.06mg | 0.113mg | 6% |
| Цинк | 0.74mg | 1.36mg | 6% |
| Витамин E | 0.96mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.11mg | 4% |
| Селен | 4.5µg | 2.2µg | 4% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.745mg | 1.24mg | 3% |
| Калий | 286mg | 210mg | 2% |
| Белки | 5.87g | 6.68g | 2% |
| Холин | 29.5mg | 23.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 0.883g | 1% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.68mg | 1% |
| Витамин A | 9µg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 0.5mg | 1.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 59.04g | 11.91g | N/A |
| Холестерин | 21mg | 22mg | 0% |
| Сахар | 59g | N/A | |
| Триптофан | 0.075mg | 0% | |
| Треонин | 0.254mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.311mg | 0% | |
| Лейцин | 0.549mg | 0% | |
| Лизин | 0.486mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.277mg | 0% | |
| Валин | 0.343mg | 0% | |
| Гистидин | 0.201mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
18%
Итоговая оценка минералов
26%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Текс-мекс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Текс-мекс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.966g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Текс-мекс ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Текс-мекс дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Белый шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах