Сравнить продукты Бефстроганов и Chinese orange chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +321.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +570% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +161% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3490% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +283.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +267.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 24.4µg | 65% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 6.086g | 39% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.59mg | 22% |
| Витамин B5 | 1mg | 20% | |
| Белки | 5.1g | 14.46g | 19% |
| Селен | 7.6µg | 17.1µg | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 10µg | 14% |
| Холестерин | 21mg | 61mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.23mg | 13% |
| Жиры | 4.6g | 12.68g | 12% |
| Фосфор | 50mg | 130mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.22mg | 10% |
| Холин | 18mg | 66.1mg | 9% |
| Калорийность | 98kcal | 262kcal | 8% |
| Медь | 0.1mg | 0.042mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 3.474g | 5% |
| Натрий | 435mg | 553mg | 5% |
| Крахмал | 10.5g | 4% | |
| Углеводы | 9g | 22.46g | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 1.07mg | 4% |
| Марганец | 0.087mg | 4% | |
| Магний | 2mg | 20mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.2µg | 3% |
| Калий | 140mg | 209mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Кальций | 20mg | 14mg | 1% |
| Железо | 0.88mg | 0.94mg | 1% |
| Фруктоза | 0.67g | 1% | |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин A | 84µg | 75µg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.8g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 21.66g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 13.6g | N/A |
| Цинк | 1.1mg | 1.13mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.043mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.053g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 2.422g | 0% |
| Триптофан | 0.113mg | 0% | |
| Треонин | 0.576mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.576mg | 0% | |
| Лейцин | 1.001mg | 0% | |
| Лизин | 1.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.34mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.51mg | 0% | |
| Валин | 0.614mg | 0% | |
| Гистидин | 0.359mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.619g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.028g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.284g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
14.46 г
Жиры:
12.68 г
Углеводы:
22.46 г
Вода:
48.43 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше ВодаВода | +65% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +149.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.422 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +123.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2374% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.422g
