Сравнить продукты Бефстроганов и Kellogg's Corn Flakes
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -40.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
| Содержит больше КалийКалий | +20% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3184.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +98% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +241.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +106.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +483.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1588.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17800% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2883.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1823.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +432.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 28.9mg | 350% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 5µg | 198% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 1.79mg | 133% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 17.9mg | 111% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.52mg | 110% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.34mg | 108% |
| Витамин K | 102.8µg | 0µg | 86% |
| Витамин B9 | 67µg | 357µg | 73% |
| Витамин A | 84µg | 490µg | 45% |
| Углеводы | 9g | 84.1g | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин D | 0IU | 143IU | 18% |
| Витамин D | 0µg | 3.6µg | 18% |
| Натрий | 435mg | 729mg | 13% |
| Калорийность | 98kcal | 357kcal | 13% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.3g | 11% |
| Медь | 0.1mg | 0.198mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.116g | 10% |
| Магний | 2mg | 39mg | 9% |
| Фосфор | 50mg | 102mg | 7% |
| Марганец | 0.168mg | 7% | |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.4g | 6% |
| Белки | 5.1g | 7.5g | 5% |
| Витамин B5 | 0.229mg | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.067g | 4% |
| Холин | 18mg | 8.7mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.12mg | 2% |
| Кальций | 20mg | 5mg | 2% |
| Селен | 7.6µg | 8.3µg | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1mg | 1% |
| Калий | 140mg | 168mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 80.8g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 9.5g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.196g | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.227mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.25mg | 0% | |
| Лейцин | 1.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.079mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.374mg | 0% | |
| Валин | 0.306mg | 0% | |
| Гистидин | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
84.1 г
Вода:
3.76 г
Другое:
4.24 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше ВодаВода | +2025% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +834.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +202.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.116 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2222.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
