Сравнить продукты Бефстроганов и Kellogg's Crispix Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3081.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +371.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +310% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +488.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24000% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2280.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1341.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 28mg | 339% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 6.19µg | 247% |
| Витамин B9 | 67µg | 966µg | 225% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 2.41mg | 181% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 2.04mg | 150% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 24.1mg | 150% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.8mg | 147% |
| Витамин K | 102.8µg | 0.1µg | 86% |
| Витамин A | 84µg | 494µg | 46% |
| Цинк | 1.1mg | 5.19mg | 37% |
| Углеводы | 9g | 87.19g | 26% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин D | 0µg | 3.5µg | 18% |
| Витамин D | 0IU | 138IU | 17% |
| Калорийность | 98kcal | 378kcal | 14% |
| Медь | 0.1mg | 0.205mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.2g | 10% |
| Натрий | 435mg | 660mg | 10% |
| Селен | 7.6µg | 12.4µg | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.219mg | 4% | |
| Белки | 5.1g | 6.59g | 3% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.2g | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.1mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Калий | 140mg | 71mg | 2% |
| Холин | 18mg | 6mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 45mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 86.19g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 12.8g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.3g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
6.59 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
87.19 г
Вода:
3 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +475% |
| Содержит больше ВодаВода | +2563.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +868.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.2 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +678% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22% |
