Сравнить продукты Бефстроганов и Lucky Charms Cereal
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +3600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2070% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2430.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +113% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1592.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +478% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7242.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +11.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +908.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4242.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1814.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4916.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2515.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1006% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.26µg | 6.8µg | 273% |
| Железо | 0.88mg | 22.27mg | 267% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 3.01mg | 227% |
| Витамин B9 | 67µg | 741µg | 169% |
| Цинк | 1.1mg | 18.62mg | 159% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 25.3mg | 158% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 1.737mg | 141% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.723mg | 126% |
| Марганец | 2.173mg | 94% | |
| Витамин A | 84µg | 847µg | 85% |
| Витамин K | 102.8µg | 1.4µg | 85% |
| Кальций | 20mg | 434mg | 41% |
| Фосфор | 50mg | 289mg | 34% |
| Витамин C | 0mg | 26.6mg | 30% |
| Углеводы | 9g | 80.89g | 24% |
| Витамин D | 0µg | 3.9µg | 20% |
| Витамин D | 0IU | 156IU | 20% |
| Клетчатка | 0.6g | 5g | 18% |
| Магний | 2mg | 74mg | 17% |
| Крахмал | 37.17g | 15% | |
| Калорийность | 98kcal | 380kcal | 14% |
| Селен | 7.6µg | 14.6µg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.213mg | 13% |
| Натрий | 435mg | 648mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.439mg | 9% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.542g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.885g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Белки | 5.1g | 7.67g | 5% |
| Калий | 140mg | 222mg | 2% |
| Жиры | 4.6g | 5.02g | 1% |
| Фруктоза | 0.8g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.4g | 75.89g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 36.13g | N/A |
| Витамин E | 0.41mg | 0.45mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.013g | N/A | |
| Холин | 18mg | 16.1mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 1.586g | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.486g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.67 г
Жиры:
5.02 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
4.15 г
Другое:
2.27 г
| Содержит больше ВодаВода | +1825.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +798.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~5.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.885 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.586 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.542 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +526.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.586g
