Сравнить продукты Бефстроганов и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +122.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2433.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2837.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +204.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +549% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 3.5µg | 83% |
| Натрий | 435mg | 2mg | 19% |
| Селен | 7.6µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 22µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Клетчатка | 0.6g | 3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.034g | 10% |
| Марганец | 0.232mg | 10% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.16mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 1µg | 9% |
| Белки | 5.1g | 0.98g | 8% |
| Железо | 0.88mg | 0.23mg | 8% |
| Жиры | 4.6g | 0.18g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.037mg | 4% |
| Калорийность | 98kcal | 25kcal | 4% |
| Фосфор | 50mg | 24mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.016g | 4% |
| Калий | 140mg | 229mg | 3% |
| Магний | 2mg | 14mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.649mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.084mg | 2% |
| Холин | 18mg | 6.9mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Медь | 0.1mg | 0.081mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.3mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 9mg | 1% |
| Углеводы | 9g | 5.88g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.076g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 3.53g | N/A |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.039mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.045mg | 0% | |
| Лейцин | 0.064mg | 0% | |
| Лизин | 0.047mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.053mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +420.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9625% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +223.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
