Сравнить продукты Бефстроганов и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +895% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +252% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1029.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +857.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +134.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +645% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +63.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 19.412g | 78% |
| Витамин K | 102.8µg | 9.1µg | 78% |
| Жиры | 4.6g | 32.09g | 42% |
| Калорийность | 98kcal | 539kcal | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 9.097g | 19% |
| Фосфор | 50mg | 176mg | 18% |
| Кальций | 20mg | 199mg | 18% |
| Углеводы | 9g | 59.24g | 17% |
| Витамин B9 | 67µg | 7µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.282mg | 15% |
| Натрий | 435mg | 90mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.56µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.608mg | 12% | |
| Железо | 0.88mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин A | 84µg | 9µg | 8% |
| Селен | 7.6µg | 4.5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.013g | 5% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.745mg | 4% |
| Калий | 140mg | 286mg | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.96mg | 4% |
| Медь | 0.1mg | 0.06mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 0.74mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.063mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.2g | 2% |
| Белки | 5.1g | 5.87g | 2% |
| Магний | 2mg | 12mg | 2% |
| Холин | 18mg | 29.5mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 59.04g | N/A |
| Холестерин | 21mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 59g | N/A |
| Марганец | 0.008mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6046.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +15.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +597.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +558.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +484.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.8% |
