Сравнить продукты Бефстроганов и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+137.8%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+41.4%
Содержит
больше
Цинк
+746.2%
Содержит
больше
Медь
+1328.6%
Содержит
больше
Селен
+3700%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Содержит
больше
Кальций
+150%
Содержит
больше
Железо
+137.8%
Содержит
больше
Фосфор
+150%
Содержит
больше
Калий
+41.4%
Содержит
больше
Цинк
+746.2%
Содержит
больше
Медь
+1328.6%
Содержит
больше
Селен
+3700%
Содержит
больше
Магний
+450%
Содержит
меньше
Натрий
-98.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+291.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+700%
Содержит
больше
Витамин B2
+291.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6600%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+66%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.054
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+7185.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+230.9%
Содержит
больше
Другое
+659.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
Содержит
больше
Белки
+7185.7%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+230.9%
Содержит
больше
Другое
+659.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.58
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.4g | 2.72g |
|
|
| Белки | 5.1g | 0.07g |
|
| Жиры | 4.6g | 0g |
|
| Углеводы | 9g | 2.72g |
|
| Калорийность | 98kcal | 83kcal |
|
| Сахар | 1.68g | 0.79g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Кальций | 20mg | 8mg |
|
| Железо | 0.88mg | 0.37mg |
|
| Магний | 2mg | 11mg |
|
| Фосфор | 50mg | 20mg |
|
| Калий | 140mg | 99mg |
|
| Натрий | 435mg | 5mg |
|
| Цинк | 1.1mg | 0.13mg |
|
| Медь | 0.1mg | 0.007mg |
|
| Марганец | 0.124mg |
|
|
| Селен | 7.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин A | 820IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 84µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.41mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.023mg |
|
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.166mg |
|
| Витамин B5 | 0.037mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.054mg |
|
| Витамин B9, общий | 67µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg |
|
| Витамин K | 102.8µg | 0µg |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
2%
Итоговая оценка минералов
24%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 430mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.324g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 53)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бефстроганов дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бефстроганов более богат микроэлементом витамины