Сравнить продукты Бефстроганов и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +355.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +51300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +362% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.2µg | 86% |
| Витамин B9 | 67µg | 1µg | 17% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Марганец | 0.245mg | 11% | |
| Витамин A | 84µg | 3µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.524g | 8% |
| Селен | 7.6µg | 3.6µg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.9g | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.146mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Жиры | 4.6g | 1.09g | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.64mg | 4% |
| Белки | 5.1g | 3.2g | 4% |
| Натрий | 435mg | 336mg | 4% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.372g | 3% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.462mg | 2% |
| Калорийность | 98kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.09mg | 2% |
| Железо | 0.88mg | 0.73mg | 2% |
| Калий | 140mg | 71mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
| Кальций | 20mg | 12mg | 1% |
| Холин | 18mg | 13.2mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.142g | 1% |
| Углеводы | 9g | 9.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 7.98g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 3.19g | N/A |
| Фосфор | 50mg | 47mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +322% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~9.88g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +318.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +73.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
