Сравнить продукты Бефстроганов и кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +53.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +465% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Натрий | 435mg | 2mg | 19% |
| Витамин B9 | 67µg | 3µg | 16% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 11% | |
| Магний | 2mg | 40mg | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 7µg | 9% |
| Белки | 5.1g | 1.78g | 7% |
| Холестерин | 21mg | 7% | |
| Витамин C | 0mg | 5.3mg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.48mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.015mg | 6% |
| Жиры | 4.6g | 1.26g | 5% |
| Витамин B5 | 0.183mg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4% | |
| Калорийность | 98kcal | 44kcal | 3% |
| Железо | 0.88mg | 1.13mg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.565mg | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Фосфор | 50mg | 37mg | 2% |
| Марганец | 0.039mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 2% | |
| Кальций | 20mg | 13mg | 1% |
| Калий | 140mg | 123mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.025mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 7.56g | N/A |
| Углеводы | 9g | 7.56g | 0% |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +186.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +265.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +19% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
