Сравнить продукты Бефстроганов и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +255% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +184% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +161.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +102700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +737.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4948% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +653.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0.1µg | 86% |
| Марганец | 1.035mg | 45% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 5.048mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.452mg | 30% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Углеводы | 9g | 80.89g | 24% |
| Селен | 7.6µg | 19.9µg | 22% |
| Медь | 0.1mg | 0.284mg | 20% |
| Натрий | 435mg | 2mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.224mg | 15% |
| Витамин B9 | 67µg | 8µg | 15% |
| Фосфор | 50mg | 153mg | 15% |
| Калорийность | 98kcal | 374kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Витамин A | 84µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.294g | 9% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Магний | 2mg | 27mg | 6% |
| Жиры | 4.6g | 1.03g | 5% |
| Кальций | 20mg | 71mg | 5% |
| Белки | 5.1g | 7.51g | 5% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g | 5% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 0.03mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.258g | 3% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Железо | 0.88mg | 0.74mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.322g | 1% |
| Цинк | 1.1mg | 1.02mg | 1% |
| Калий | 140mg | 174mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 0.33g | N/A |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +346.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +710.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +798.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.9% |
