Сравнить продукты Бефстроганов и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +111% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +370% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +747% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 5.71g | 36% |
| Марганец | 0.712mg | 31% | |
| Жиры | 4.6g | 22.2g | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 11.181g | 24% |
| Холестерин | 21mg | 87mg | 22% |
| Калорийность | 98kcal | 412kcal | 16% |
| Углеводы | 9g | 52.2g | 14% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.188mg | 12% |
| Медь | 0.1mg | 0.211mg | 12% |
| Витамин B9 | 67µg | 26µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 10% | |
| Натрий | 435mg | 262mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 3.989g | 8% |
| Железо | 0.88mg | 1.48mg | 8% |
| Селен | 7.6µg | 12µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.18mg | 7% |
| Магний | 2mg | 26mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 94mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.847mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.17µg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Клетчатка | 0.6g | 2% | |
| Цинк | 1.1mg | 1.02mg | 1% |
| Кальций | 20mg | 32mg | 1% |
| Белки | 5.1g | 4.9g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 52.2g | N/A |
| Калий | 140mg | 133mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Витамин A | 84µg | 82µg | 0% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +309.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +382.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +480% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +618.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2221.1% |
