Сравнить продукты Бефстроганов и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8700% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1733.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +660% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +157.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1086% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +165.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 0µg | 86% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.69µg | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 2µg | 16% |
| Селен | 7.6µg | 1µg | 12% |
| Натрий | 435mg | 156mg | 12% |
| Железо | 0.88mg | 0.01mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.203g | 10% |
| Витамин A | 84µg | 2µg | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.06mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.186mg | 7% |
| Холестерин | 21mg | 1mg | 7% |
| Жиры | 4.6g | 0.81g | 6% |
| Белки | 5.1g | 2.26g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.058mg | 5% |
| Калорийность | 98kcal | 16kcal | 4% |
| Углеводы | 9g | 0g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.236g | 3% |
| Холин | 18mg | 7mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.037mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.17mg | 2% |
| Марганец | 0.052mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кальций | 20mg | 3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.033mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.076mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 56mg | 1% |
| Магний | 2mg | 7mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.138g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 0g | N/A |
| Калий | 140mg | 144mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +467.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +324.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +559.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
