Сравнить продукты Бефстроганов и Тыквенный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +40.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +48% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +678.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +85.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +342.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1007% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +34.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +108.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 13.2µg | 75% |
| Витамин A | 84µg | 448µg | 40% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.177mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.77g | 10% |
| Марганец | 0.227mg | 10% | |
| Витамин B9 | 67µg | 26µg | 10% |
| Натрий | 435mg | 239mg | 9% |
| Углеводы | 9g | 34.83g | 9% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 9% | |
| Жиры | 4.6g | 9.75g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 4.6g | 8% |
| Калорийность | 98kcal | 243kcal | 7% |
| Цинк | 1.1mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.107mg | 6% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.8g | 5% |
| Медь | 0.1mg | 0.148mg | 5% |
| Холин | 18mg | 37.5mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.35µg | 4% |
| Селен | 7.6µg | 5.4µg | 4% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Кальций | 20mg | 64mg | 4% |
| Фосфор | 50mg | 81mg | 4% |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.124mg | 3% |
| Магний | 2mg | 14mg | 3% |
| Холестерин | 21mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.76mg | 2% |
| Белки | 5.1g | 3.9g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1.988g | 2% |
| Калий | 140mg | 167mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 33.03g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Железо | 0.88mg | 0.9mg | 0% |
| Сахар | 1.68g | 18.88g | N/A |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.063mg | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.158mg | 0% | |
| Лейцин | 0.297mg | 0% | |
| Лизин | 0.192mg | 0% | |
| Метионин | 0.249mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0% | |
| Валин | 0.211mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +58.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +112% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +619.5% |
