Сравнить продукты Бефстроганов и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +940% |
| Содержит больше КалийКалий | +427.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +648.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +359.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +123.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Железо | 0.88mg | 6.59mg | 71% |
| Марганец | 1.264mg | 55% | |
| Витамин A | 84µg | 386µg | 34% |
| Витамин B9 | 67µg | 150µg | 21% |
| Кальций | 20mg | 208mg | 19% |
| Калий | 140mg | 738mg | 18% |
| Натрий | 435mg | 61mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.296mg | 16% |
| Селен | 7.6µg | 14% | |
| Магний | 2mg | 55mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 0.06g | 10% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.185mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1.57mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.397mg | 8% | |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Клетчатка | 0.6g | 2.1g | 6% |
| Медь | 0.1mg | 0.146mg | 5% |
| Жиры | 4.6g | 1.12g | 5% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Белки | 5.1g | 3.46g | 3% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Калорийность | 98kcal | 43kcal | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.802g | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.058mg | 2% |
| Фосфор | 50mg | 66mg | 2% |
| Цинк | 1.1mg | 0.91mg | 2% |
| Углеводы | 9g | 7.02g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.095g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A | |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.068mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.159mg | 0% | |
| Лизин | 0.246mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.154mg | 0% | |
| Гистидин | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
3.46 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
7.02 г
Вода:
85.95 г
Другое:
2.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +28.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.95g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.06 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.802 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.095 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +158.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
