Сравнить продукты Бефстроганов и Чизкейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +39.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2236.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +89.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95% |
| Содержит больше ХолинХолин | +155% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 4.4µg | 82% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 9.921g | 35% |
| Жиры | 4.6g | 22.5g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 8.634g | 18% |
| Витамин B9 | 67µg | 18µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 11% | |
| Калорийность | 98kcal | 321kcal | 11% |
| Холестерин | 21mg | 55mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 1.602g | 9% |
| Медь | 0.1mg | 0.02mg | 9% |
| Витамин A | 84µg | 159µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.193mg | 8% |
| Углеводы | 9g | 25.5g | 6% |
| Фосфор | 50mg | 93mg | 6% |
| Марганец | 0.14mg | 6% | |
| Холин | 18mg | 45.9mg | 5% |
| Цинк | 1.1mg | 0.51mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0.17µg | 4% |
| Селен | 7.6µg | 5.2µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Кальций | 20mg | 51mg | 3% |
| Железо | 0.88mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Магний | 2mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.052mg | 1% |
| Калий | 140mg | 90mg | 1% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.56mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.195mg | 1% |
| Клетчатка | 0.6g | 0.4g | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
| Белки | 5.1g | 5.5g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 25.1g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 21.8g | N/A |
| Натрий | 435mg | 438mg | 0% |
| Триптофан | 0.064mg | 0% | |
| Треонин | 0.222mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лейцин | 0.464mg | 0% | |
| Лизин | 0.372mg | 0% | |
| Метионин | 0.136mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.258mg | 0% | |
| Валин | 0.314mg | 0% | |
| Гистидин | 0.133mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
5.5 г
Жиры:
22.5 г
Углеводы:
25.5 г
Вода:
45.6 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +75.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +389.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~5.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.921 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.634 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.602 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +551.2% |
