Сравнить продукты Бефстроганов и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3555% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +240.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +972% |
| Содержит больше СеленСелен | +90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4369.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +16.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +189.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +332.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +492.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 102.8µg | 2.3µg | 84% |
| Кальций | 20mg | 731mg | 71% |
| Фосфор | 50mg | 536mg | 69% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 17.572g | 69% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 1.54µg | 53% |
| Белки | 5.1g | 24.99g | 40% |
| Жиры | 4.6g | 27.8g | 36% |
| Цинк | 1.1mg | 3.75mg | 24% |
| Холестерин | 21mg | 89mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.389mg | 23% |
| Витамин A | 84µg | 243µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 8.125g | 16% |
| Натрий | 435mg | 812mg | 16% |
| Калорийность | 98kcal | 357kcal | 13% |
| Витамин B9 | 67µg | 16µg | 13% |
| Селен | 7.6µg | 14.5µg | 13% |
| Медь | 0.1mg | 0.036mg | 7% |
| Магний | 2mg | 30mg | 7% |
| Железо | 0.88mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 0.665g | 3% |
| Углеводы | 9g | 1.43g | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.076mg | 1% |
| Калий | 140mg | 188mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 1.68g | 1.43g | N/A |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.082mg | 0% |
| Холин | 18mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.932mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.308mg | 0% | |
| Лейцин | 2.57mg | 0% | |
| Лизин | 2.66mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0% | |
| Валин | 1.81mg | 0% | |
| Гистидин | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +529.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +390% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +504.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +422.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.3% |
