Сравнить продукты Бефстроганов и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +72.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +17250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5595% |
| Содержит больше КалийКалий | +2057.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3570.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +577% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +254.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1387.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8850% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3916.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +309% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.88mg | 32.3mg | 393% |
| Марганец | 7.967mg | 346% | |
| Витамин B6 | 0.06mg | 2.41mg | 181% |
| Кальций | 20mg | 1139mg | 112% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 1.339mg | 96% |
| Витамин K | 102.8µg | 86% | |
| Калий | 140mg | 3020mg | 85% |
| Магний | 2mg | 347mg | 82% |
| Медь | 0.1mg | 0.677mg | 64% |
| Витамин C | 0mg | 50mg | 56% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 8.95mg | 55% |
| Витамин B9 | 67µg | 274µg | 52% |
| Фосфор | 50mg | 313mg | 38% |
| Белки | 5.1g | 22.77g | 35% |
| Клетчатка | 0.6g | 7.4g | 27% |
| Цинк | 1.1mg | 3.9mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.246g | 3.698g | 23% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.251mg | 18% |
| Натрий | 435mg | 62mg | 16% |
| Витамин A | 84µg | 210µg | 14% |
| Углеводы | 9g | 50.22g | 14% |
| Витамин B12 | 0.26µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 98kcal | 295kcal | 10% |
| Холестерин | 21mg | 0mg | 7% |
| Селен | 7.6µg | 4.4µg | 6% |
| Жиры | 4.6g | 7.24g | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.556g | 0.474g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.324g | 1.881g | 2% |
| Чистые углеводы | 8.4g | 42.82g | N/A |
| Сахар | 1.68g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +932.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +346.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +759.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +228.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1403.3% |
