Сравнить продукты Бешамель и Гороховый суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +247.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1023.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +920.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +88.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +636% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +591.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.013mg | 0.146mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.025mg | 12% |
| Кальций | 126mg | 12mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.142g | 10% |
| Марганец | 0.024mg | 0.245mg | 10% |
| Жиры | 6.73g | 1.09g | 9% |
| Фосфор | 101mg | 47mg | 8% |
| Витамин A | 73µg | 3µg | 8% |
| Клетчатка | 0.1g | 1.9g | 7% |
| Железо | 0.21mg | 0.73mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.524g | 7% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.372g | 6% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.049mg | 6% |
| Калий | 163mg | 71mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Калорийность | 105kcal | 61kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.462mg | 1% |
| Селен | 3.3µg | 3.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.04mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 9.88g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.09mg | 1% |
| Белки | 3.77g | 3.2g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 7.98g | N/A |
| Магний | 15mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 3.19g | N/A |
| Натрий | 328mg | 336mg | 0% |
| Витамин K | 0.6µg | 0.2µg | 0% |
| Холин | 14.1mg | 13.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
1.09 г
Углеводы:
9.88 г
Вода:
84.55 г
Другое:
1.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.524 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.372 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.142 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1016.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
