Сравнить продукты Бешамель и Детская еда
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +481.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +168.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22519% |
| Содержит больше МедьМедь | +2469.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +288.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +684.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +187.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2064.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4332.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1376.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13200.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +216.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +361% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +64.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
4.4 г
Углеводы:
73.4 г
Вода:
6.7 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53% |
| Содержит больше ВодаВода | +1103.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +891.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.769 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.206 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.697 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.3% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.697g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 47.5mg | 591% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 34.714mg | 215% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 2.438mg | 199% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 2.717mg | 195% |
| Кальций | 126mg | 733mg | 61% |
| Фосфор | 101mg | 392mg | 42% |
| Селен | 3.3µg | 25.9µg | 41% |
| Медь | 0.013mg | 0.334mg | 36% |
| Клетчатка | 0.1g | 7.5g | 30% |
| Витамин E | 0.17mg | 3.68mg | 23% |
| Углеводы | 7.4g | 73.4g | 22% |
| Магний | 15mg | 100mg | 20% |
| Цинк | 0.42mg | 2.4mg | 18% |
| Белки | 3.77g | 12.2g | 17% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 1.074mg | 15% |
| Натрий | 328mg | 3mg | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 379kcal | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.189mg | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 43µg | 9% |
| Калий | 163mg | 437mg | 8% |
| Витамин A | 73µg | 1µg | 8% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.769g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 1.206g | 4% |
| Жиры | 6.73g | 4.4g | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 23.2mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 2.3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 1.697g | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.5µg | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 65.9g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 0.87g | N/A |
| Триптофан | 0.046mg | 0.158mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.4mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.477mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.041mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.404mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.672mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.653mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.286mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
164%
Итоговая оценка минералов
19%
260%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Детская еда содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 325mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.383g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бешамель ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна