Сравнить продукты Бешамель и коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +51.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2425% |
| Содержит больше СеленСелен | +175% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 7.4g | 98.09g | 30% |
| Калорийность | 105kcal | 380kcal | 14% |
| Фосфор | 101mg | 4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0mg | 14% |
| Натрий | 328mg | 28mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0g | 11% |
| Жиры | 6.73g | 0g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0g | 10% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Белки | 3.77g | 0.12g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0g | 7% |
| Витамин D | 49 IU | 0 IU | 6% |
| Железо | 0.21mg | 0.71mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 126mg | 83mg | 4% |
| Медь | 0.013mg | 0.047mg | 4% |
| Цинк | 0.42mg | 0.03mg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 1.2µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.132mg | 4% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Марганец | 0.024mg | 0.064mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Холин | 14.1mg | 2.3mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Магний | 15mg | 9mg | 1% |
| Калий | 163mg | 133mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Чистые углеводы | 7.3g | 98.09g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 97.02g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.147mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.198mg | 0% | |
| Лейцин | 0.32mg | 0% | |
| Лизин | 0.259mg | 0% | |
| Метионин | 0.082mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.219mg | 0% | |
| Гистидин | 0.089mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3041.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +5919.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1225.5% |
