Сравнить продукты Бешамель и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +61.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 6.79g | 21% |
| Холестерин | 8mg | 44mg | 12% |
| Натрий | 328mg | 80mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.452g | 8% |
| Жиры | 6.73g | 11g | 7% |
| Калорийность | 105kcal | 207kcal | 5% |
| Углеводы | 7.4g | 23.6g | 5% |
| Витамин D | 49IU | 8IU | 5% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.581mg | 5% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.2µg | 5% |
| Витамин A | 73µg | 118µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.39µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.24mg | 4% |
| Селен | 3.3µg | 1.8µg | 3% |
| Холин | 14.1mg | 26mg | 2% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.7g | 2% |
| Цинк | 0.42mg | 0.69mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.09mg | 2% |
| Медь | 0.013mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.116mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.048mg | 1% |
| Калий | 163mg | 199mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Белки | 3.77g | 3.5g | 1% |
| Марганец | 0.024mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.3mg | 1% |
| Фосфор | 101mg | 105mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 2.969g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 22.9g | N/A |
| Магний | 15mg | 14mg | 0% |
| Кальций | 126mg | 128mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 21.22g | N/A |
| Витамин K | 0.6µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +218.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +250.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.2% |
