Сравнить продукты Бешамель и Мортаделла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше СеленСелен | +584.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83052.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +924.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +29.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.184mg | 153mg | 11755% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.48µg | 49% |
| Натрий | 328mg | 1246mg | 40% |
| Селен | 3.3µg | 22.6µg | 35% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 9.51g | 33% |
| Жиры | 6.73g | 25.39g | 29% |
| Белки | 3.77g | 16.37g | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 11.38g | 22% |
| Холестерин | 8mg | 56mg | 16% |
| Цинк | 0.42mg | 2.1mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 2.673mg | 15% |
| Железо | 0.21mg | 1.4mg | 15% |
| Холин | 14.1mg | 72.2mg | 11% |
| Кальций | 126mg | 18mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 3.12g | 10% |
| Калорийность | 105kcal | 311kcal | 10% |
| Витамин A | 73µg | 0µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.13mg | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 3µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 3.05g | 1% |
| Витамин D | 49IU | 41IU | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1.6µg | 1% |
| Магний | 15mg | 11mg | 1% |
| Фосфор | 101mg | 97mg | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 3.05g | N/A |
| Калий | 163mg | 163mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Марганец | 0.024mg | 0.03mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.152mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.633mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.708mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 1.213mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 1.262mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.394mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.598mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.735mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.52mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
16.37 г
Жиры:
25.39 г
Углеводы:
3.05 г
Вода:
52.3 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +142.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +334.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +277.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.38 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.12 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.7% |
