Сравнить продукты Бешамель и Петрушка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +239.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2852.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +1046.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16525% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +476.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +273233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1588.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.6µg | 1640µg | 1366% |
| Витамин C | 0.8mg | 133mg | 147% |
| Железо | 0.21mg | 6.2mg | 75% |
| Витамин A | 73µg | 421µg | 39% |
| Витамин B9 | 9µg | 152µg | 36% |
| Медь | 0.013mg | 0.149mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Клетчатка | 0.1g | 3.3g | 13% |
| Калий | 163mg | 554mg | 12% |
| Натрий | 328mg | 56mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.124g | 10% |
| Жиры | 6.73g | 0.79g | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 0.132g | 9% |
| Магний | 15mg | 50mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.098mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.313mg | 7% |
| Цинк | 0.42mg | 1.07mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 58mg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.024mg | 0.16mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.295g | 6% |
| Селен | 3.3µg | 0.1µg | 6% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.09mg | 4% |
| Калорийность | 105kcal | 36kcal | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.086mg | 3% |
| Белки | 3.77g | 2.97g | 2% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.4mg | 1% |
| Кальций | 126mg | 138mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 6.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 0.85g | N/A |
| Холин | 14.1mg | 12.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.122mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.118mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.204mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.042mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.145mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +751.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.71g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +805.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1179% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
