Сравнить продукты Бешамель и Розмари
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +506.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +151.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +309.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2215.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2625% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +249.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +719.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.21mg | 6.65mg | 81% |
| Клетчатка | 0.1g | 14.1g | 56% |
| Марганец | 0.024mg | 0.96mg | 41% |
| Медь | 0.013mg | 0.301mg | 32% |
| Витамин B9 | 9µg | 109µg | 25% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.336mg | 23% |
| Витамин C | 0.8mg | 21.8mg | 23% |
| Кальций | 126mg | 317mg | 19% |
| Магний | 15mg | 91mg | 18% |
| Калий | 163mg | 668mg | 15% |
| Натрий | 328mg | 26mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.804mg | 9% |
| Витамин A | 73µg | 146µg | 8% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Селен | 3.3µg | 6% | |
| Фосфор | 101mg | 66mg | 5% |
| Цинк | 0.42mg | 0.93mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.901g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 1.16g | 4% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.912mg | 4% |
| Углеводы | 7.4g | 20.7g | 4% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 2.838g | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.152mg | 2% |
| Калорийность | 105kcal | 131kcal | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Белки | 3.77g | 3.31g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Жиры | 6.73g | 5.86g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.046mg | 0.051mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.136mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.249mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.047mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.165mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +13.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +179.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76% |
