Сравнить продукты Бешамель и Свинина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +563.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +159.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +314.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +461.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +469% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1272.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3550% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1494.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1829.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1031.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +133.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +566% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3.3µg | 45.3µg | 76% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.877mg | 69% |
| Белки | 3.77g | 27.32g | 47% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.464mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 5.037mg | 30% |
| Холестерин | 8mg | 80mg | 24% |
| Фосфор | 101mg | 246mg | 21% |
| Цинк | 0.42mg | 2.39mg | 18% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.7µg | 17% |
| Холин | 14.1mg | 93.9mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 5.23g | 14% |
| Натрий | 328mg | 62mg | 12% |
| Жиры | 6.73g | 13.92g | 11% |
| Кальций | 126mg | 19mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.321mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 6.19g | 9% |
| Витамин A | 73µg | 2µg | 8% |
| Железо | 0.21mg | 0.87mg | 8% |
| Калий | 163mg | 423mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.698mg | 7% |
| Калорийность | 105kcal | 242kcal | 7% |
| Медь | 0.013mg | 0.073mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 1.2g | 3% |
| Магний | 15mg | 28mg | 3% |
| Углеводы | 7.4g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин D | 49IU | 53IU | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.78g | 0g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.338mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 1.234mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 1.26mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 2.177mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.712mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 1.473mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 1.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +624.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +106.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +32.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +131.8% |
