Сравнить продукты Бешамель и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +306.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +919% |
| Содержит больше МедьМедь | +746.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3087.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1725% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +650% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +614.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.024mg | 0.765mg | 32% |
| Железо | 0.21mg | 2.14mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 10.531g | 20% |
| Жиры | 6.73g | 18.9g | 19% |
| Углеводы | 7.4g | 59.1g | 17% |
| Калорийность | 105kcal | 424kcal | 16% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.234mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 4.751g | 12% |
| Селен | 3.3µg | 9.1µg | 11% |
| Медь | 0.013mg | 0.11mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.04µg | 11% |
| Кальций | 126mg | 31mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.865mg | 10% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.5g | 10% |
| Витамин A | 73µg | 4µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 2.592g | 7% |
| Витамин B9 | 9µg | 35µg | 7% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Холестерин | 8mg | 24mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.148mg | 3% |
| Белки | 3.77g | 5.4g | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Магний | 15mg | 28mg | 3% |
| Цинк | 0.42mg | 0.64mg | 2% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.372mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Натрий | 328mg | 294mg | 1% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 56.6g | N/A |
| Калий | 163mg | 147mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Фосфор | 101mg | 104mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.041mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.177mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.227mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.414mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.278mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.125mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше ВодаВода | +427.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +43.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +698.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +294.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
