Сравнить продукты Бешамель и Фэнлису
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +604.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +569.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1358.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +184.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +17.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +275% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +278081.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +355.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.055mg | 153mg | 12745% |
| Железо | 0.21mg | 1.48mg | 16% |
| Марганец | 0.024mg | 0.35mg | 14% |
| Углеводы | 7.4g | 50.5g | 14% |
| Калорийность | 105kcal | 319kcal | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 3.282g | 11% |
| Селен | 3.3µg | 9.4µg | 11% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.08µg | 9% |
| Жиры | 6.73g | 12.1g | 8% |
| Медь | 0.013mg | 0.087mg | 8% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 5.194g | 6% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 1.19mg | 6% |
| Холестерин | 8mg | 22mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 26µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 2.915g | 3% |
| Холин | 14.1mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.202mg | 3% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.8g | 3% |
| Фосфор | 101mg | 82mg | 3% |
| Калий | 163mg | 112mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.156mg | 2% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Белки | 3.77g | 3.5g | 1% |
| Кальций | 126mg | 120mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.034mg | 1% |
| Витамин K | 0.6µg | 1% | |
| Цинк | 0.42mg | 0.31mg | 1% |
| Витамин A | 73µg | 62µg | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 1.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 49.7g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | N/A | |
| Натрий | 328mg | 319mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.117mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.264mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.143mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.074mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.167mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.081mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +149.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +94.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.9% |
