Сравнить продукты Бешамель и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +73.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +220.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +170.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 328mg | 60mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.586g | 0.124g | 10% |
| Медь | 0.013mg | 0.065mg | 6% |
| Витамин A | 73µg | 27µg | 5% |
| Жиры | 6.73g | 3.39g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.67g | 0.99g | 4% |
| Клетчатка | 0.1g | 0.8g | 3% |
| Селен | 3.3µg | 1.9µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.184mg | 0.162mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.037mg | 2% |
| Марганец | 0.024mg | 0.077mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.339mg | 0.295mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.33µg | 1% |
| Белки | 3.77g | 3.17g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Холин | 14.1mg | 17mg | 1% |
| Витамин D | 1.2µg | 1.3µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.261mg | 0.125mg | 1% |
| Калорийность | 105kcal | 83kcal | 1% |
| Кальций | 126mg | 112mg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 0.07mg | 1% |
| Холестерин | 8mg | 12mg | 1% |
| Углеводы | 7.4g | 10.34g | 1% |
| Витамин C | 0.8mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 7.3g | 9.54g | N/A |
| Витамин D | 49IU | 51IU | 0% |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Калий | 163mg | 167mg | 0% |
| Железо | 0.21mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 4.78g | 9.54g | N/A |
| Цинк | 0.42mg | 0.41mg | 0% |
| Фосфор | 101mg | 101mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин K | 0.6µg | 0.3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 2.152g | 2.104g | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.147mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.198mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.32mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.259mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.082mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.219mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.089mg | 0.096mg | 0% |
| Кофеин | 0mg | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.77 г
Жиры:
6.73 г
Углеводы:
7.4 г
Вода:
80.66 г
Другое:
1.44 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +98.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.586 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1179% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.104g
