Сравнить продукты Биг-Мак и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +182.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -39.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +66% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +580.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +72.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +10300% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +16800% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 70.2µg | 59% | |
| Триптофан | 153mg | 55% | |
| Насыщенные жиры | 3.803g | 10.256g | 29% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 29% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.474g | 13.138g | 24% |
| Селен | 11.3µg | 21% | |
| Холестерин | 36mg | 93mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 18% | |
| Жиры | 14.96g | 25.87g | 17% |
| Витамин B3 | 3.384mg | 5.616mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.306g | 2.328g | 13% |
| Натрий | 460mg | 756mg | 13% |
| Железо | 2mg | 1.15mg | 11% |
| Кальций | 116mg | 41mg | 8% |
| Холин | 46.4mg | 8% | |
| Витамин B9 | 46µg | 17µg | 7% |
| Фосфор | 122mg | 169mg | 7% |
| Углеводы | 20.08g | 2.95g | 6% |
| Белки | 11.82g | 14.03g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Калий | 181mg | 270mg | 3% |
| Витамин C | 0.4mg | 3.2mg | 3% |
| Калорийность | 257kcal | 301kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.233mg | 2% |
| Фруктоза | 1.69g | 0.01g | 2% |
| Клетчатка | 1.6g | 1g | 2% |
| Марганец | 0.206mg | 0.171mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.193mg | 1% |
| Цинк | 1.91mg | 2.07mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.88µg | 0.86µg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.48g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 3.97g | 1.33g | N/A |
| Медь | 0.098mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.677mg | 0% | |
| Лейцин | 1.107mg | 0% | |
| Лизин | 1.166mg | 0% | |
| Метионин | 0.333mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0% | |
| Валин | 0.767mg | 0% | |
| Гистидин | 0.513mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
53%
Итоговая оценка минералов
36%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.64g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Биг-Мак содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Биг-Мак содержит меньше вещества Натрий (Разница - 296mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Биг-Мак содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.453g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна