Сравнить продукты Бисквит и Говяжий суп с лапшой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2837.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +559.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +36.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +763.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +550% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1171.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1191.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +593.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +662.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7 г
Жиры:
16.3 г
Углеводы:
44.6 г
Вода:
28.9 г
Другое:
3.2 г
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +262.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1225.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1145.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +190.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +218.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.93 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.163 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2034.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.9mg | 0.44mg | 31% |
| Селен | 19.5µg | 3µg | 30% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.028mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 0.195g | 26% |
| Жиры | 16.3g | 1.23g | 23% |
| Кальций | 235mg | 8mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.024mg | 22% |
| Фосфор | 164mg | 19mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 0.455g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 0.495g | 16% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 0.425mg | 16% |
| Калорийность | 353kcal | 34kcal | 16% |
| Углеводы | 44.6g | 3.58g | 14% |
| Витамин B9 | 61µg | 8µg | 13% |
| Марганец | 0.378mg | 0.109mg | 12% |
| Натрий | 580mg | 325mg | 11% |
| Белки | 7g | 1.93g | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.3g | 5% |
| Магний | 18mg | 3mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.015mg | 2% |
| Калий | 121mg | 40mg | 2% |
| Медь | 0.082mg | 0.06mg | 2% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Цинк | 0.54mg | 0.62mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 3.28g | N/A |
| Холестерин | 3mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 2.18g | 1.03g | N/A |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.08µg | 0% |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
5%
Итоговая оценка минералов
55%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Натрий (Разница - 255mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.869g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Говяжий суп с лапшой ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бисквит более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах