Сравнить продукты Бисквит и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +176.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1401.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +131.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +411.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1137.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +119.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +374.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +311.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +63.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Цинк | 0.54mg | 8.11mg | 69% |
| Натрий | 580mg | 2081mg | 65% |
| Белки | 7g | 33.2g | 52% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.99µg | 38% |
| Фосфор | 164mg | 407mg | 35% |
| Железо | 2.9mg | 5.42mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 4.324g | 10.85g | 30% |
| Кальций | 235mg | 20mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.163g | 1.011g | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Витамин B9 | 61µg | 134µg | 18% |
| Витамин B1 | 0.356mg | 0.154mg | 17% |
| Медь | 0.082mg | 0.227mg | 16% |
| Селен | 19.5µg | 10.7µg | 16% |
| Холестерин | 3mg | 48mg | 15% |
| Калий | 121mg | 597mg | 14% |
| Жиры | 16.3g | 25.6g | 14% |
| Витамин B2 | 0.31mg | 0.142mg | 13% |
| Марганец | 0.378mg | 0.111mg | 12% |
| Углеводы | 44.6g | 11g | 11% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.179mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.93g | 11.305g | 11% |
| Витамин B3 | 2.949mg | 1.732mg | 8% |
| Магний | 18mg | 51mg | 8% |
| Калорийность | 353kcal | 410kcal | 3% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.285mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Клетчатка | 1.5g | 1.8g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 43.1g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 2.18g | 9g | N/A |
| Триптофан | 0.087mg | 0% | |
| Треонин | 0.211mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.132mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.347mg | 0% | |
| Валин | 0.313mg | 0% | |
| Гистидин | 0.161mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
35%
Итоговая оценка минералов
55%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 44)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бисквит содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бисквит содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бисквит содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1501mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бисквит содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.526g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бисквит дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах